  Ce Webinaire est rendu possible grâce au soutien financier de l’Appui Capitale-Nationale WEBINAIRE Affronter l’anxiété, avec Phobie-Zéro On parlera de l’anxiété normale vs problématique et de quelques outils utiles en thérapie cognitivo comportementale. Ce webinaire vise à partager les compétences et les connaissances de l’organisme Phobies Zéro sur comment vivre avec l’anxiété. Les proches aidants tireront profit de ce partage, dans leur vie de tous les jours. Vos questions sont les bienvenues et nous vous encourageons à venir partager avec nous. Ce Webinaire est rendu possible grâce au soutien financier de l’Appui Capitale-Nationale Demain 2 novembre 2022 à 19h Dans le confort de votre foyer Inscription obligatoire Lien pour vous inscrire au ZOOM |
À la une !
Bonjour,
En partenariat avec le comité des Usagers du CHU de Québec – Université Laval, le Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec (CEVQ), est heureux de vous annoncer que notre prochaine conférence grand public « Vieillir en santé » aura lieu le 2 novembre 2022, de 10 h à 12 h, sur Zoom. L’accès est gratuit et aucune réservation n’est nécessaire. Voici le lien à utiliser pour vous brancher : https://zoom.us/j/94747266608
La conférence, d’une durée d’environ 1 heure, sera accompagnée d’une période de questions. Elle sera donnée par Mme Anik Giguère, Ph. D., professeur agrégée au Département de médecine familiale et de médecine d’urgence de l’Université Laval et chercheuse au Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec et VITAM – Centre de recherche en santé durable. Sa conférence s’intitulera « Clarifier mes priorités pour vieillir en santé et en discuter avec mes proches ».
Compte tenu du nombre de participant.e.s attendu.e.s, nous ne pourrons malheureusement pas offrir de soutien informatique. Toutefois, nous vous suggérons fortement de consulter la procédure jointe à ce courriel ainsi que les tutoriels suivants AVANT la conférence : https://www.fadio.net/formations/webinaires-capsulesdeformation/capsules-zoom/#section-participants
Nous vous suggérons également de vous brancher environ 15 minutes avant l’heure prévue de la conférence afin de pouvoir régler les problèmes informatiques qui pourraient survenir.
En terminant, soyez assuré.e.s que votre opinion compte beaucoup pour nous. Après la conférence, vous serez invité.e.s à compléter un formulaire d’appréciation pour nous faire part de vos commentaires. Nous vous remercions à l’avance du temps que vous prendrez à le compléter: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=KP7hBotfdUC_bK4kvhp5krsxER4RDOVBk_2Egjrk18JUNFJRVDFBS0JWREZQSjc1UklWTFhTRzZINy4u
N’hésitez pas à partager le lien Zoom à votre entourage. Nous espérons vous y voir en grand nombre !
Merci et au plaisir,
Pascale Llobat
Agente de planification, de programmation et de recherche
Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Capitale-Nationale (CIUSSS)
Volet formation continue du Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec (CEVQ)
Hôpital du Saint-Sacrement
1050, chemin Ste-Foy, local L2-16
Québec (Québec) G1S 4L8
Téléphone: 418-525-4444 poste 84432
Télécopieur: 418-682-7528
Courriel : cevq.formationcontinue.ciussscn@ssss.gouv.qc.ca
Site web : www.ciussscn.ca/cevq/formation-continue
Facebook : https://www.facebook.com/cevquebec
Prenez note que je suis actuellement en télétravail, veuillez donc privilégier les courriels pour me joindre plus rapidement.
Ce courriel est destiné exclusivement au ( x ) destinataire ( s ) mentionné ( s ) ci-dessus et peut contenir de l’information privilégiée, confidentielle et/ou dispensée de divulgation aux termes des lois applicables. Si vous avez reçu ce message par erreur, ou s’il ne vous est pas destiné, veuillez le mentionner immédiatement à l’expéditeur et effacer ce courriel.
—
Antoine McNicoll, coordonnateur
Table de concertation des personnes aînées de la Capitale-Nationale
Téléphone mobile 418-580-7867
Téléphone du bureau 418 683-4539
Courriel: ainescapnat@gmail.com
Notre ex-collègue Paul Charlebois vient d’éditer ce recueil de 2 600 problèmes parus en français durant les années 2000 à 2020, regroupés en dix thèmes.
Offert gratuitement en format PDF sur l’Internet, le recueil est destiné à la communauté étudiante et professorale des niveaux pré-universitaires et a pour but de préparer aux concours de mathématiques et de parfaire les connaissances dans cette discipline.
Le document de 336 pages (dont la majorité comporte deux colonnes de problèmes) contient aussi les réponses et les liens menant aux solutions (en anglais).
Le lien menant à la publication numérique est :
https://www.dropbox.com/s/u2t69h84uw4p0fa/Recueil%20CAM%202000_2020.pdf?dl=0
En partenariat avec le comité des Usagers du CHU de Québec – Université Laval, le Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec (CEVQ), est heureux de vous annoncer que notre prochaine conférence grand public « Vieillir en santé » aura lieu le 2 novembre 2022, de 10 h à 12 h, sur Zoom. L’accès est gratuit et aucune réservation n’est nécessaire. Voici le lien à utiliser pour vous brancher : https://zoom.us/j/94747266608
La conférence, d’une durée d’environ 1 heure, sera accompagnée d’une période de questions. Elle sera donnée par Mme Anik Giguère, Ph. D., professeur agrégée au Département de médecine familiale et de médecine d’urgence de l’Université Laval et chercheuse au Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec et VITAM – Centre de recherche en santé durable. Sa conférence s’intitulera « Clarifier mes priorités pour vieillir en santé et en discuter avec mes proches ».
Compte tenu du nombre de participant.e.s attendu.e.s, nous ne pourrons malheureusement pas offrir de soutien informatique. Toutefois, nous vous suggérons fortement de consulter la procédure jointe à ce courriel ainsi que les tutoriels suivants AVANT la conférence : https://www.fadio.net/formations/webinaires-capsulesdeformation/capsules-zoom/#section-participants
Nous vous suggérons également de vous brancher environ 15 minutes avant l’heure prévue de la conférence afin de pouvoir régler les problèmes informatiques qui pourraient survenir.
En terminant, soyez assuré.e.s que votre opinion compte beaucoup pour nous. Après la conférence, vous serez invité.e.s à compléter un formulaire d’appréciation pour nous faire part de vos commentaires. Nous vous remercions à l’avance du temps que vous prendrez à le compléter: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=KP7hBotfdUC_bK4kvhp5krsxER4RDOVBk_2Egjrk18JUNFJRVDFBS0JWREZQSjc1UklWTFhTRzZINy4u
N’hésitez pas à partager le lien Zoom à votre entourage. Nous espérons vous y voir en grand nombre !
Merci et au plaisir,
Pascale Llobat
Agente de planification, de programmation et de recherche
Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Capitale-Nationale (CIUSSS)
Volet formation continue du Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec (CEVQ)
Hôpital du Saint-Sacrement
1050, chemin Ste-Foy, local L2-16
Québec (Québec) G1S 4L8
Téléphone: 418-525-4444 poste 84432
Télécopieur: 418-682-7528
Courriel : cevq.formationcontinue.ciussscn@ssss.gouv.qc.ca
Site web : www.ciussscn.ca/cevq/formation-continue
Facebook : https://www.facebook.com/cevquebec
Le Défi 50+ est un défi pilote qui vise à contrer la sédentarité des Québécois de 50 ans et +.
Il s’agit d’une initiative que nous lançons cet automne, du 17 octobre au 13 novembre.
Le défi aura lieu via une application technologique gratuite et clé en main. Les personnes qui n’ont pas de données cellulaires peuvent aussi participer.
Nous souhaitons recruter les participants en nous adressant aux organisations qui travaillent pour les aînés (organismes aînés, maisons de retraite, municipalités MADA…)
Pour promouvoir le projet dans votre réseau, voici en pj l’offre de service, mais aussi des outils de communication (Affiche imprimable et encart pour publications électroniques cliquable). Le lien pour s’inscrire est le suivant : Défi 50+ | Société canadienne du cancer
Vous pouvez aussi partager l’invitation Facebook.
QU’EST-CE QUE LE DÉFI 50+?
4 cas de cancers sur 10 peuvent être évités par l’adoption de saines habitudes de vie et la mise en place de politiques publiques favorables à la santé. Dans ce contexte, la Société canadienne du cancer (SCC) mise depuis 2010 sur le transport actif pour encourager les québécois à être plus actifs physiquement dans leur quotidien.
CONTEXTE
D’ici 2030, un québécois sur quatre aura 65 ans et +. Or, seulement 12% des aînés de 65 ans et + sont suffisamment actifs physiquement (recommandations de l’OMS de faire 150 min d’exercice physique/semaine).
Le maintien des aînés dans leur milieu de vie, le plus longtemps possible est une priorité des gouvernements. La crise sanitaire a d’ailleurs mis en lumière l’importance de maintenir une vie active physiquement et socialement pour vieillir en santé.
L’adoption d’une mode de vie actif est donc essentielle pour toutes celles et ceux qui souhaitent conserver leur santé physique et mentale et leur autonomie en vieillissant.
Pour permettre aux aînés d’être plus actifs, le transport actif est un moyen simple, gratuit et accessible.
Le Défi 50+ sera proposé via une application technologique clé en mains et gratuite.
Des organisations partenaires pourront inviter leurs membres à participer au défi en équipe (maximum 8 personnes par équipe).
L’application va permettre de compiler des points grâce à la réalisation d’activités physiques géolocalisées (marche, vélo, randonnée…). Des points bonus seront offerts lorsque les participants répondront à des quiz (en lien avec les saines habitudes de vie, le vieillissement actif et le transport actif), lorsqu’ils publieront des photos thématiques sur le mur social de l’application ou encore lorsqu’ils inciteront leurs co-équipiers à participer avec eux à certaines activités.
Sachez également que les personnes qui n’ont pas de données cellulaires, mais ont accès à un cellulaire ou une tablette, peuvent participer au Défi 50+. Un tutoriel est accessible sur le site web.
| Bonjour, Un petit rappel à l’effet que la Conférence des Tables régionales de concertation des aînés du Québec convie l’ensemble des Tables régionales de concertation des aînés et leurs membres à venir assister en virtuel à trois conférences le 6 octobre de 8h30 à 12h. Voici le lien de la rencontre: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/81278993585?pwd=WFVyYzExZ2RLbW1tRUNrV2d0ZVY2dz09 Meeting ID: 812 7899 3585 Passcode: 731511 Plan de l’avant-midi: 8h30: Présentation du plan d’action national pour contrer la maltraitance envers les personnes aînées d’expression anglaise et des communautés culturelles. Mme Louise Buzit, coordonnatrice nationale spécialisée dans la lutte à la maltraitance envers les personnes aînées d’expression anglaise et de communautés culturelles présentera les mesures du plan d’action spécifiques à cette population. 9h30: Présentation du Réseau québécois de développement social (RQDS) Mme Hélène Guillemette, directrice générale du RQDS viendra nous parler de développement social et de différentes pratiques de concertation. 10h45: Présentation sur l’âgisme Mme Andrée Sévigny, chercheure au Centre collégial d’expertise en gérontologie présentera un ouvrage qu’elle a réalisé qui aborde les comportements âgistes. Au plaisir de vous y voir en très grand nombre ! Je demeure disponible pour toutes questions. Audrey Bourassa Agente de développement Conférence des Tables régionales de concertation des aînés du Québec 202-200, rue Commerciale Donnacona QC G3M 1W1 418 283-4452 http://conferencedestables.org/fr https://www.facebook.com/conferencedestrca  Antoine McNicoll, coordonnateur Table de concertation des personnes aînées de la Capitale-Nationale Téléphone mobile 418-580-7867 Téléphone du bureau 418 683-4539 Courriel: ainescapnat@gmail.com |
    Projections gratuites partout au Québec Bonjour, Nous sommes heureux de vous inviter à la projection de notre film « Au-delà des mots : paroles de proches aidants ». Produit par l’Appui, ce film retrace le parcours d’Édith et Michel, tous deux proches aidants de leur conjoint durant 14 ans.Ils reviennent sur leur parcours, des premiers symptômes au diagnostic de la maladie d’Alzheimer, du maintien à domicile à la transition en hébergement, en passant par la quête de services. Ils confient également avec sincérité les émotions ressenties à chacune de ces étapes.Ce film souligne avec justesse, poésie, et humanité le cheminement des personnes proches aidantes. Il fera écho à la réalité de nombreuses personnes proches aidantes ainsi qu’à celles et ceux qui, comme vous, les accompagnent. En tournée partout au Québec Nous avons souhaité partager ce film en organisant une grande tournée à travers le Québec, en partenariat avec la Fondation de la Fédération des médecins spécialistes du Québec. Des Laurentides à la Côte-Nord, en passant par la Mauricie et la Montégérie, le film est présenté gratuitement dans une trentaine de cinémas. À l’issue de la projection, nous proposerons un temps d’échanges avec la salle. Réservez votre place dès maintenant dans la salle la plus proche de chez vous. N’hésitez pas à partager l’invitation autour de vous! Réservez votre place   Des ressources existent pour vous Info-aidant est ouvert tous les jours, de 8 h à 20 h pour de l’écoute, de l’information et des références info-aidant@lappui.org 1 855 852-7784. Le répertoire des ressources permet de trouver des services de proximité pour votre proche et vous. Notre site Web permet de consulter des informations fiables et à jour en lien avec la proche aidance. Nous sommes là pour vous Nous sommes une organisation à but non lucratif, financée par le Gouvernement du Québec. Depuis 2009, nous sommes à l’écoute et au service des personnes proches aidantes du Québec et nous agissons pour préserver leur qualité de vie. Nous soutenons financièrement des organismes et des entreprises d’économie sociale qui leur viennent en aide. Nous sensibilisons la population, jeune et moins jeune, à l’importance et au rôle des personnes proches aidantes. L’Appui pour les proches aidants 400, de Maisonneuve Ouest, bureau 720 Montréal (Québec) | H3A 1L4 | Canada 514 789-2460 | info@lappui.org |
Notre collègue Paul Charlebois, membre de l’ARCFXG, vient d’éditer ce recueil de 2 600 problèmes
parus en français durant les années 2000 à 2020, regroupés en dix thèmes.
Offert gratuitement en format PDF sur l’Internet, le recueil est destiné à la communauté étudiante et professorale des niveaux pré-universitaires et a pour but de préparer aux concours de mathématiques et parfaire les connaissances dans cette discipline.
Le document de 336 pages (dont la majorité comporte deux colonnes de problèmes) contient aussi les réponses et les liens menant aux solutions (en anglais).
Le lien menant à la publication numérique est :
https://www.dropbox.com/s/u2t69h84uw4p0fa/Recueil%20CAM%202000_2020.pdf?dl=0
ENVOYER À UN AMI SITE WEB  Infolettre spéciale LA MALADIE D’ALZHEIMER, PARLONS-EN! Vivre avec la maladie d’Alzheimer n’est pas une chose facile. Pour la personne atteinte et ses proches, l’annonce d’un diagnostic est un choc. S’informer et s’outiller est essentiel. Découvrez comment. Le premier Forum National Mieux vivre avec l’Alzheimer, qui aura lieu le 21 septembre prochain, a été conçu pour vous outiller et répondre à vos questions. Grâce à des conférences et des ateliers pratiques présentés par des experts, vous serez en mesure de mieux répondre aux défis du quotidien. Joignez-vous à nous pour découvrir les réponses à des questions essentielles : Quelles sont les stratégies qui peuvent vous aider à préserver votre santé cognitive? Comment prendre soin de soi comme proche aidant? Comment préserver le plaisir dans vos communications avec votre proche atteint de la maladie? Quelle aide un notaire peut-il vous apporter? Et bien d’autres sujets encore. Ne manquez pas ce rendez-vous: Vous résidez dans la région de Montréal? Assistez au Forum en présentiel au Centre-Mont Royal pour un plus large choix d’ateliers et pour poser vos questions à nos conférenciers de renom. Coût: 25$ (dîner inclus). Formule sur place à Montréal Vous ne pouvez pas vous déplacez en personne? Joignez-vous au Forum en mode virtuel pour assister à l’essentiel du programme du confort de votre maison! Coût: 10 $ Formule virtuelle de chez vous Vous résidez loin de Montréal? Optez pour le Forum sur place en région (8 villes participantes) pour un format convivial et pour créer des liens avec votre Société Alzheimer locale! Coût: 25$ (dîner inclus). Formule sur place en région DÉCOUVREZ CI-DESSOUS LA VIDÉO DU FORUM NATIONAL Je m’inscris au Forum dès maintenant! Des questions sur le Forum national? Contactez info@forumalzheimer.ca Merci à nos généreux partenaires!  |
Cette journée du 15 juin 2022 est l’occasion de sensibiliser le personnel, les proches aidants, les bénévoles et les résidents à la lutte à la maltraitance. On pourra ouvrir la discussion sur ce sujet afin de prévenir ou de dénoncer toute forme de maltraitance au sein de la communauté.
Voici les outils qui vous sont proposés cette année :
- De nombreux liens pour télécharger des dépliants, des affiches, des guides, etc. sont sur le site Internet du CIUSSS de la Capitale Nationale : Journée mondiale de lutte contre la maltraitance des personnes aînées | CIUSSSCN (gouv.qc.ca)
- Les 5 capsules vidéo réalisées par Santé Montréal sont de nouveau disponibles cette année en anglais et en français. Vous devez vous rendre à l’adresse suivante pour les télécharger : https://drive.google.com/drive/folders/1ZQJUo0yE1FpXd2Ye5Ax9W0_vjwJzjtBA?usp=sharing. Vous devez cliquer sur le dossier « Provincial » pour y accéder.
- Plusieurs documents sont également disponibles sur le lien suivant :
https://drive.google.com/drive/folders/1S_zU_i6HQQSKvP_7K9ncOmWFVHBQArgW?usp=sharing. Vous trouverez 5 dossiers (pour télécharger les dossiers et/ou un fichier, cliquez sur la flèche de téléchargement ꜜ à gauche du dossier ou en haut à gauche d’un fichier) :- Mots croisés / chamboulés croisés (4 modèles)
- Outils de sensibilisation des aînés : « Je me donne le droit d’agir » en version anglaise ou française
- Outils Facebook : Deux images et un bandeau
- Outils de sensibilisation entourage : » C’est inacceptable, agissons ! » en version anglaise ou française
- Outils grand public : signet « Ensemble, mettons fin à la maltraitance !«
- Un fond d’écran Team sera disponible à la fin de la semaine prochaine.